熬夜后喝五味子水有用吗？怎么吃五味子才有效果？熬夜是当代年轻人都会有的一个习惯，我们身体内的生长激素和肾上腺皮质激素都是在晚上睡觉的时候进行分泌的，而这两种激素能够促进糖类代谢、维持肌肉的发育，而且还可以促进青少年的发育生长、延缓中老年人的衰老，所以熬夜对我们的身体就有着非常大的危害。不仅会影响到发育，还会导致人体出现一些病症，例如糖尿病、高血压等，还会导致我们的身体变得虚弱。但是有时候我们会因为工作或学习的事情不得不进行熬夜，那么熬夜后喝五味子水会对身体有好处吗？下面我们就来一起了解一下吧。
熬夜后喝五味子水有好处吗？
答案是：熬夜之后喝五味子水是有一定的好处的。五味子有着镇静安神的作用，能够抑制因为熬夜所产生的兴奋情绪，而且对于肝脏、肾脏都有着一定的滋补作用，所以熬夜之后喝五味子水是有着很多好处的。
怎么吃五味子才有效果？
1、五味子茶：五味子茶是最常见的服用五味子的方法之一，我们在泡茶的时候可以把五味子和西洋参搭配在一起服用，这样不仅可以起到滋阴润肺的作用，还可以起到敛肺止咳、滋补涩精等多种功效。
2、五味子酒：五味子也可以用来泡酒饮用，泡酒的话其中的营养可以更容易就被我们的身体所吸收。五味子酒则有着安神宁心、滋补肝肾、镇静等多种功效，很适合有着失眠、头晕、心悸等神经性疾病的患者进行服用。
