苹果山楂水要放糖吗？苹果是一种极其不错的水果，富含水分，吃起来十分甘甜、爽口，可以开胃、通便，对我们的身体健康十分有好处，并且富含了维生素C，有着一定的美容作用，山楂也是一种极其不错的果实，很多人平时都会泡一些山楂苹果水来养生，有着极其好的健康功效，可以促进新陈代谢，可以健胃消食，而很多人都不清楚苹果山楂煮水是否要放糖，那么下面就给大家来说说看以及是用干的还是新鲜的山楂。
苹果山楂水要放糖吗
我们要不要放糖可以根据自己的喜好来选择。苹果山楂水放糖主要是为了增加其甜度，改善口感，苹果并不算是高糖的食物，而山楂则是酸性水果，在不放糖的情况下喝起来是比较酸的，因此我们通常是放糖的，不过每个人的口味不一样，也没有规定一定要放糖，自己选择即可。
苹果山楂水用新鲜的还是干的山楂
都是可以的。
新鲜的山楂水分含量比较多，不然两者在成分、功效上是一样的，苹果山楂水还是通过熬煮出来的，因此材料中的有效成分都可以被析出，但是如果大家追求口感的话，建议是用新鲜的山楂会好一些的，不过新鲜山楂的季节性是比较强的，因此使用干的会比较方便一些。
我们在平常时喝苹果山楂水的时候可以起到一定的健脾作用，不过其性质是比较温和的，并且还含有了很多的果酸物质，食用后可能会对我们的肠胃产生较大的刺激，是不利于健康的，因此大家一定不要喝得太多。
