鱼肝油可以减肥吗？鱼肝油的适用人群有哪些？维生素D的缺乏现象在我国是很普遍的，所以市面上就出现了很多可以补充维生素D的保健品，但在这其中还是鱼肝油比较好一点。鱼肝油，是一种从多脂鱼类中提取出来的脂肪油，因为含有丰富的维生素A和维生素D，所以通常都是当做保健品来食用。鱼肝油的药用价值是很高的，一般都是需要补充维生素的婴幼儿进行服用，但是一些有着维生素缺乏症的成人也会服用一些鱼肝油来治疗。那么，鱼肝油可以用来减肥吗？下面就由小编来为大家解答吧。
鱼肝油可以用来减肥吗？
答案是：鱼肝油是有着一定的促进减肥的作用的。这主要是因为鱼肝油可以保持较高的新陈代谢，还可以预防脂肪细胞的发展，但是最好是在早餐前吃最好，这时候吃既可以减肥，还可以补充体力。
鱼肝油的适用人群如下：
1、一些有着过敏性鼻炎的患者是可以吃鱼肝油的，这类人吃鱼肝油的话可以提高鼻粘膜的抵抗力，还可以增强自身的体质，因此就可以减少鼻炎的发作。
2、孕妇也可以吃鱼肝油，孕妇在孕期的时候身体不仅敏感，而且还很脆弱，一不小心就会患上感冒，所以吃一些鱼肝油就可以预防感冒的发生，同时还可以促进胎儿的发育。
3、对于因为缺少维生素A所导致的呼吸道、消化道感染的症状，鱼肝油也可以起到缓解治疗的作用，所以有着这类病症的人就可以吃一些鱼肝油。
