李子是热性还是凉性？李子是一种极其营养健康的水果，其富含了水分、糖分、维生素、碳水化合物等营养成分，吃起来口感酸甜爽口，相当甘甜，而其也被当做美容的水果来吃，而且吃了也有助于消化，可以帮助减肥，不过栗子到底是热性的水果还是凉性的水果呢？李子是不是发物呢？详细大家并不清楚，下面就为大家来解答一下，一起来看看吧。
李子是热性还是凉性
李子是一种温性的水果。
李子既不是热性也不是凉性的水果，其的性质温和，食用李子可以起到很好的补身体作用，可以缓解疲劳，补充能量，水分很多，吃起来甘甜爽口，新鲜李子果肉十分多，适当吃李子可以起到滋养身体、养颜的功效。但是其毕竟还是有点偏热性的，因此大家还是不要吃得太多，容易造成上火。
李子是不是发物
李子并不算是发物。
李子是一种极其绿色健康的水果，其吃起来对身体是相当有利的，而发物是指吃了会诱发新的疾病或者加重自身原有疾病的食物，所以李子并不算是发物的，但是李子的成分也是比较复杂的，因此一些过敏体质的人要多加小心，不能一次吃得太多，还是有过敏的危害的。
李子的膳食纤维、矿物质等都是十分丰富的，吃李子有着很好的开胃、补充营养、促进新陈代谢的作用，不过其含有的有机酸也是比较多的，会增加胃酸的分泌，对于肠胃健康是不利的，并且对牙齿健康也是不好的，因此大家一天最多不要吃超过6个。
