红茶和黑咖啡能一起喝吗？红茶是一种喝起来十分爽口的茶饮，其味道十分芳香，喝起来相当地提神，可以促进我们的新陈代谢，加速我们的水循环，并且有着开胃、助消化的功效，而黑咖啡是一种热量较低的饮品，通常在我们疲劳的时候可以喝一些黑咖啡来缓解疲惫，那么红茶和黑咖啡都有着提神的效果，能否一起喝呢？下面就为大家带来咖啡和红茶一起喝的后果介绍。
红茶和黑咖啡能一起喝吗
可以适量一起喝。
红茶的性质温和，含有维生素A、胡萝卜素、咖啡碱、钙镁磷等元素，其有着开胃健身、提神的功效，黑咖啡的主要成分为咖啡因，其搭配红茶的话需要注意用量，适量喝一些可以很好的提神，而如果喝得过多会危害健康。
红茶和咖啡一起喝的危害
我们如果两者一起少量喝的话可以起到极佳的抗疲劳功效，两者都是极佳的提神饮品，两者搭配喝可以提升工作效率，但是如果一起喝得太多的话是会导致夜不能寐的，而且如果我们长期摄入咖啡因过多的话，就有可能会出现头晕眼花、腹泻、发烧、呕吐、胸痛等不适的症状，如果需要短时间高质量专注的话，那么我们可以一起喝。
还有些人会将两者一起兑在一起喝，而咖啡的苦涩、红茶的甘甜两者搭配在一起其实是口感不佳的，我们建议可以将咖啡、红茶、奶、糖调成一杯饮品，这样就是一道非常有特色的香港奶茶饮料，一般咖啡：红茶为7:3。黑咖啡的热量是比较低的，因此在减肥的时候是有一定的辅助功效的，因此如果小伙伴想要减肥的话可以通过喝一些黑咖啡来辅助，是不错的。
