青汁和咖啡能一起喝吗?青汁是一种无毒性的食物，其富含了维生素、矿物质、微量元素、叶绿素等成分，是由大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制作而成的饮品。而咖啡是一种可以提神醒脑的饮料，其是由咖啡豆研磨而成的咖啡粉来泡制的，其味道有的香甜，有的苦涩，不过喝起来都是极其缓解疲劳的，因此非常适合一些需要长时间熬夜的人来喝的，那么青汁和咖啡能一起喝吗？咖啡和青汁哪个更有利于减肥呢？下面就带小伙伴们一起来了解一下吧。
青汁和咖啡能一起喝吗
可以一起喝。
1、青汁和咖啡都是极其普通的饮品，两者搭配食用不会产生任何的反应，不会危害到人体的健康。
2、青汁和咖啡一起喝，可以补充蛋白质、维生素、膳食纤维、矿物质等营养，这些都是人体所需要的营养物质，具有很好的美容、增强抵抗力、通便瘦身的功效。
3、咖啡的主要原料为咖啡豆，成分主要为咖啡因，平时喝一些可以提神醒脑，帮助促进代谢、开胃、瘦身，但是喝得多是会导致人体营养不良的。
青汁和黑咖啡哪个辅助减肥的效果好
黑咖啡的减肥效果会更加好一些，无糖黑咖啡的热量较低，一杯100克的黑咖啡热量只有2.55千卡，喝了之后可以很好的达到饱腹的感觉，其还有着很好的促进新陈代谢的作用，因此可以很好地来辅助减肥，喝黑咖啡再搭配有氧运动的话可以大大促进脂肪的燃烧，不过我们最好一天喝一杯150-200毫升是最佳的选择，多的话就不好了。
