丹参可以长期吃吗？丹参什么时间吃最好？丹参，是一种生活中很常见的传统药材，在我国大部分地区都有出产，它主要包含了维生素、微量元素、原儿茶酸、丹参素、丹参酮等多种营养成分，能够起到促进毛发黑色素生成的作用。若是长期适量的服用丹参，对于因为营养缺乏所导致的白发、黄发、头发干燥等情况就有着很好的缓解、治疗的作用。另外，丹参中的丹参素和丹参酮成分可以起到扩张冠脉、增强冠脉血流量的作用，因此也就可以起到营养心肌的功效。那么，丹参是可以长期吃的吗？丹参在什么时间吃最好呢？下面就由小编来为大家解答。
丹参可以长期吃吗？
答案是：一般的情况下来说，丹参是不适合长期服用的。这主要是因为丹参有着扩张血管的作用，若是长期服用可能会导致血管越变越薄，最终就会引起出血的情况，这对身体来说是非常有害的。
而且若是长期服用丹参还会引起低血钾症的出现，这对我们的身体来说也没有好处。所以一般是可以连续服用一段时间，然后再停用一段时间，以这样的方式来服用是最好的；但是在服用的时间段里也要注意丹参的用量才行。
丹参什么时间吃最好？
答案是：丹参的最佳服用时间是在饭后的时候，最好是在饭后半小时左右的时候，这时候服用的话既不会影响我们的肠胃对于吃的食物的吸收，也可以更好的吸收丹参的营养。
