四物汤指的是哪四物?如何制作四物汤?自古以来，女性一直是较为娇弱的群体，如同风雨中摇曳的花骨朵，不禁使人怜惜呵护，毕竟女性每个月都要经历一次经期，身体虚弱可以理解。而四物汤是一道经典传统的药膳，主要是将当归、川芎、白芍和熟地黄一同煮食，专门用于补血养血之用。由于养生保健理念深入人心，医药相关知识的宣传到位，不少人对于四物汤有一定的见解认识。越来越多人在经期结束之后，会购买几剂四物汤药材回家煮食饮用，帮助调理身体。喝四物汤，时机至关重要。
四物汤是哪四物
四物汤是经过悠久历史，一代一代流传下来的一剂药方，目前应用较为广泛，还有“妇科第一方”之美称，是中医学上一剂经典补血养血的药方，主要是由当归、川芎、白芍和熟地黄四种中药材成分组合制作而成。当然各个地方四物汤配方可能略微存在不同，例如有些地方是采用当归、川芎、肉桂以及熟地黄或者生地黄制作而成。至于是添加熟地黄还是生地黄这一味药材，要根据个人体质来选择，例如体质偏热之人适合服用生地黄的四物汤，而体质寒性之人适合于饮用熟地黄制作的四物汤。
四物汤怎么做
准备好四味中药材：当归、熟地黄、川芎、白芍各十五克的剂量。先加入适当的酒，再加入清水一同煎煮，在煮的过程中，用大小一样的四个碗里加满水，直至剩下一碗水的量时即可关火饮用。建议早上睡前空腹饮用，温度没有限制，但煎煮过后不建议隔夜再继续煮。此四物汤主治补血调血，有助于改善面部苍白、肌肤粗糙的皮肤问题，帮助头发的发质变得柔顺光泽。
