桂花红糖水可以经期喝吗？桂花是一种植物，也是一种很好的药材，其性质温，可以作用于我们的肺、脾、肾，有着很好的驱寒养胃、补肺作用，经常泡一些桂花水茶还可以提升醒脑，促进新陈代谢，可以提升人体的免疫力，是一款十分养生的药材，而很多人还会将其和红糖一起泡水喝，那么这种水经期可以喝吗？桂花红糖水中的桂花可以吃吗？下面就给大家来说一说。
桂花红糖水可以经期喝吗
可以的。
桂花有温肺化软的作用、散寒止痛的神奇功效，而红糖是甜味剂，味甘、性温，作用于我们的肝、脾、胃，有着活血和化瘀护肝作用。在经期的时候可以适量喝一些，而且可以缓解一些经期时的食欲不振、痰饮、咳嗽、痔疮等问题。
桂花红糖水的桂花可以吃吗
可以吃的。
桂花不适合直接吃，因为其有较多的单宁，味吃起来苦苦的，不过桂花并没有毒素，在熟制处理之后是可以吃的，不过桂花在摄取了红糖的甜味，口感也会变得好一些。
桂花红糖水十分养生保健，也是可以天天喝的，其中还有着大量的膳食纤维、钙离子、铁离子、维生素C等，都是人体所需的红糖也是一种十分不错的食物，因此两者搭配泡水是可以每天喝的，不过桂花红糖水是比较温性的东西，喝多了容易上火，而且会加重我们的肠胃、肝脏的负担，反而是不利于健康的。有些人在做桂花红糖水的时候还会加入一些生姜，生姜和桂花的成分并不存在冲突，一起食用也是有很好的保健效果的。
