刮痧板选择厚的好还是薄的好 刮痧板如何消毒

　　刮痧板选择厚的好还是薄的好?刮痧板如何消毒?刮痧属于中医外治，通过刮痧板在皮肤表面反复刮擦，以此排出身体的毒素和代谢垃圾。有些人喜欢自己购买刮痧板来刮痧，殊不知刮痧是一项考验手艺的工作，刮痧的手法越好，效果就越好。对于刚接触刮痧的新手来说，选择刮痧板就是一门大学问，形状、厚度等等，都是在购买刮痧板前需要考虑的因素。

刮痧板厚的好还是薄的好

　　面对刚接触刮痧的新手而言，尽量选择有一定厚度的刮痧板。因为刮痧板越薄，就越锋利，容易伤害皮肤表层，操作不当后果十分严重。除了选择有厚度的刮痧板，尽量挑选鱼型的刮痧板，边边角角都经过打磨处理，刮起来不会那么痛，被刮者反应就不会那么大。

刮痧板怎么消毒

　　1、清洗刮痧板时尽量不与香水等其他化学试剂接触，以免发生反应，导致刮痧板受到液体侵蚀、表层受损严重，失去原有的颜色。同时尽量不要放在太阳光直射到的地方进行暴晒，你以为这是杀菌?时间一久刮痧板容易风化断裂。当发现刮痧板表面有灰尘污渍，可以使用软毛刷用肥皂水进行刷洗清洁，最后用清水洗净，不可接触化学液体。

　　2、直接清水洗，一人用一板，用完立刻消毒，以防交叉感染。且刮痧板属于脆性，不可以摔，注意拿稳保护。

　　3、在刮痧的时候，可以适当涂抹一定的润滑剂来进行皮肤润滑，减少刮痧板与皮肤间的摩擦，增加渗透力度。