花胶和燕窝可以一起吃吗？花胶可以和什么一起吃？花胶，是一种由鱼鳔制成的干制品，也是富含营养的纯天然食品，中医方面认为花胶有着很高的食疗价值，食用它的话对人体是有很多好处的。花胶确实有着很多的营养，主要包括了蛋白质、胶原蛋白、维生素和多种微量元素，同时它也是高蛋白低脂肪的食品，所以大家在服用的时候不用担心会长胖。花胶的好处也有很多，它对我们的身体各处都有着补益的能力，而且是老少皆宜的。那么，花胶可以和燕窝一起吃吗？花胶可以和什么一起吃呢？下面就由小编来为大家解答。
花胶和燕窝可以一起吃吗？
答案是：花胶和燕窝最好是不要一起吃。花胶和燕窝都是富含蛋白质的食物，放在一起食用的话可能会影响到我们的肠胃功能，导致消化不良的情况出现；而且花胶和燕窝一起吃的话我们的身体也不容易吸收它们的营养，所以这两类食物就不要放在一起吃了。
花胶可以和什么一起吃呢？
1、花胶是可以和当归一起吃的，花胶中的营养不会和当归的营养发生冲突，所以一起吃的话就可以起到补气血的作用，特别适合有着再生性贫血病症的患者进行服用。
2、花胶也可以和红枣一起炖煮，我们可以将花胶和红枣、枸杞等一起炖煮成汤，这样煮的话不仅美味，对我们的身体还可以起到健脾益胃、养肝益气、养血安神的作用。
3、百合也可以和花胶一起吃，可以提前准备适量的鸡肉、薏米、百合、花胶和枸杞等，然后放在一起炖煮，这样煮出来的鸡汤就可以起到美容、润肤、养颜的作用，对于想要保养皮肤的人来说是很有效果的。
