杏仁有祛斑的作用吗？杏仁是一种极其常见的坚果，其富含了很多的营养物质，包括了维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、纤维素等，吃起来相当的健康，并且可以促进生长发育、新陈代谢，维持我们的生理功能，可以提高免疫力，预防多种疾病，那么杏仁有没有祛斑的作用呢？苦的杏仁敷脸的功效与作用都是什么呢？下面就给大家来介绍一下吧。
杏仁有祛斑的作用吗
没有。
杏仁是杏或山杏的成熟种子，甜杏仁味甘、性平，苦杏仁味苦性温，其中的营养物质十分丰富，可以起到很好的降气祛痰、止咳、通便作用，虽然有药性，但是其并无祛斑的功效，因此大家不要乱吃，还是咨询一下专业的祛斑医生。
苦杏仁敷脸的功效与作用
苦杏仁生活中常常被当做药材来使用，服用了之后有止咳平喘、润肠通便的作用，而如果将其用作敷脸的话，可以起到一定的美白效果，因为其拥有一定的蛋白质、维生素，可以为肌肤补充水分，加速皮肤的新陈代谢，具有美容的作用。
而女人吃杏仁也是有很多的好处的，杏仁可以滋润我们的肺，起到很好的保养功效，不过苦杏仁有一定的毒性，不建议直接吃，还是吃甜杏仁为好，坏处就是杏仁中含有的不饱和脂肪酸过量吃了可能会导致肥胖的症状，因此大家如果想要好身材的话就不要贪图美味吃得太多。
很多人还担心湿气太重的话不能够吃杏仁粉，其实是没有任何影响的，因为杏仁粉有通便的作用，有一定的促进湿气排出的效果，即使没有排出湿气的效果，不会加重人体的湿气，因此大家可以放心吃。
