饭前洗澡还是饭后洗澡好？众所周知洗澡是我们经常需要做的事情，洗澡可以帮助我们去除身上的污垢，帮助我们清洁身体、保湿，这样我们的皮肤也就不会容易干燥引起瘙痒了，不过洗澡也是有很多禁忌的，比如我们刚剧烈运动完就不要去洗澡了，很容易因为毛孔处于扩张的状态吸入过多的寒气导致感冒，那么我们平常在洗澡的时候应该在饭前洗澡还是饭后洗澡呢？敷面膜是在洗澡前敷还是洗澡后敷呢？下面就给大家来介绍一下吧。
饭前洗澡还是饭后洗澡好
都是不太好的选择。
1、饭前最好不要洗澡。此时身体的血糖水平比较低，此时前去洗澡的话会导致皮肤的毛细血管扩张，脑部的供血含量会减少，容易发生低血糖和缺氧性的昏厥。
2、饭后的时候血液开始向我们的肠道内移动，也是很容易会出现脑部供氧含量减少的情况的，如果马上去洗澡的话，是很容易诱发缺氧性昏厥的，不过餐后洗澡昏厥的可能性是比空腹洗澡的可能性低的。
敷面膜是在洗澡前还是洗澡后
洗澡后敷面膜会比较好一些。
洗澡前敷面膜的话可以起到保护皮肤的作用，但是这个时候敷面膜人是比较疲乏的，敷好面膜也无法达到放松的状态，最好还是在洗完热水澡之后皮肤表面的水分蒸发掉一部分之后毛孔全部张开，这时候正是皮肤补水的好时机，所以我们在洗澡之后敷面膜会比较好一些。
我们最好是不要将洗澡和敷面膜放在同一个时间来进行，因为洗澡的时候毛孔是张开的，从功效上来看的话，洗澡室内的湿气是比较重的，面膜液中的精华液很难被吸收，反而还会容易被蒸发掉。
