腌酸菜多长时间能吃?酸菜是一种我们日常生活中随处可见的食物,经常是会在早餐摊看到和出现在我们的饭桌上的,酸菜的味道酸甜爽口,吃起来相当的开胃,也可以被做成酸菜面、酸菜烧肉等,味道十分可口,并且吃了也是有利于我们的健康的,那么腌制的酸菜需要多长时间才能够吃呢?腌酸菜的时候放入维生素C有什么用处呢?
腌酸菜多长时间能吃
一个月。
腌制的酸菜都是需要一个月才能够食用的,因为蔬菜刚开始腌制的时候亚硝酸盐的含量会不断增加,10天后就会开始下降,大约一个月就不会存在了,而亚硝酸盐食用的话是会导致人体中毒的,因为亚硝酸盐与血液作用会使得血液失去携带氧气的能力,人会出现头昏、呕吐、神志不清的情况,可能会威胁到我们的生命安全的。
腌酸菜的时候放入维生素C有什么作用
可以降低酸菜中的亚硝酸盐的含量。
腌制酸菜的时候每公斤的白菜可以放入4粒的维生素C,也可以防止酸菜发霉,另外我们腌制的时候盐也是要放到足够的,否则细菌是很容易侵袭的,会使得硝酸盐被还原成为有害的亚硝酸盐。吃腌制酸菜的时候还可以吃一些富含维生素C的水果蔬菜,比如辣椒、花菜、香菜、柚子、橘子等等,维生素C可以与酸菜中的亚硝酸盐发生还原反应,阻止癌物质的生成。
我们吃腌制的酸菜最好还是要再腌制过后的5个月内食用完毕,否则是极其容易导致变质的,会生成一些有毒的物质,任何东西在其保质期吃完才是最健康的。