覆盆子，又名树莓、覆盆、野莓，是一种聚合果实，可以当做水果食用，也可以作为药材入药使用。覆盆子的生长条件是不高的，所以中国很多地方都生长，生活里很多人在吃麦片的时候就会加一点进去一起食用。覆盆子有着很高的药用价值，内部有着很丰富的维生素、纤维、水杨酸、酚酸等成分，其中水杨酸成分可以起到镇痛、解热、抗血凝等作用，对于我们的心脏来说是很有益处的。那么覆盆子有什么功效作用呢？若是吃多了覆盆子该怎么办呢？下面就由小编来为大家介绍。
覆盆子的功效作用如下：
1、覆盆子中有着大量的黄酮类物质，这种物质可以起到抗菌消炎的效果，同时也可以改善皮肤的血液循环，以增加皮肤的弹性，从而达到美容养颜的功效。
2、覆盆子还有着改善衰老的作用，对于人体会出现的衰老症状就有着改善和延缓的作用，想要防止衰老的朋友就可以服用覆盆子。
3、覆盆子内还有着抗氧化剂的存在，抗氧化剂可以防止人体产生的自由基成分损伤到大脑，同时也可以改善大脑的血液流通状况，所以有着健脑的作用。而市面上很多健脑的保健食品中都有着覆盆子的存在，这也说明了覆盆子有着健脑的功效。
吃多了覆盆子怎么办？
1、若是吃多了覆盆子感到身体不适的话，就要立刻停止服用覆盆子。不适的症状如果比较轻微的话，就停用覆盆子然后自行调理，若是很严重就要前往医院就诊。
2、覆盆子吃多了可能会出现上火的情况，这时候可以通过多喝水来缓解。喝水是有很多好处的，除了可以缓解上火症状之外，还可以促进肠道的蠕动。
