苹果醋，指的不是我们平时煮饭用的食用醋，而是一种用苹果汁发酵后再兑以苹果汁制作而成的果汁饮品，喝起来会感到非常的爽口。苹果醋有着很丰富的营养价值，它的内部有着很多的氨基酸、矿物质、维生素和果胶等成分，这些成分可以起到美容养颜、解酒护肝等多种功效。其中的果胶成分还有利于有益菌的生长，它可以促进人体内有毒物质的排泄，也可以使人产生饱腹感，从而预防肥胖的情况。那么，小孩可以喝苹果醋吗？小孩喝苹果醋要注意些什么呢？下面就由小编来为大家解答吧。
小孩可以喝苹果醋吗？
答案是：小孩是可以喝苹果醋的。苹果醋内有着大量的营养成分，可以促进孩子的新陈代谢，也可以增强孩子的免疫能力，所以孩子喝苹果醋是有很多好处的。但是，苹果醋虽好也是不适合长期服用的，长期服用的话可能会对身体造成损害。
小孩喝苹果醋要注意些什么？
1、除了不可以过量服用之外，小孩子在饮用苹果醋的时候要注意不能在空腹的时候服用，空腹的时候服用会刺激胃部分泌胃酸，过量的胃酸会伤害胃壁，也就会出现胃痛等不适的症状。
2、如果是单纯的苹果醋也不要直接给孩子服用，单纯的苹果醋酸度太高，会伤害孩子未发育完全的肠胃，所以最好是稀释过后再给孩子服用。
3、孩子们在喝苹果醋的时候，家长就不要再拿一些酸性的食物给孩子吃了，以免引起胃部的不适，导致身体出现问题。
