草莓不适合哪些人群吃?草莓是一种十分香甜爽口的水果,其中富含了多种营养物质,比如维生素、纤维素、糖分等,对身体健康十分有益处,可以提升人体的免疫力,有着补水、促进新陈代谢的作用,不过草莓虽然好,但是也不适合多吃的,并且草莓也有一些不适合食用的人群,大家一定要十分的注意,那么草莓都什么人不能吃?我们平常吃草莓的时候一定要洗吗?不洗能不能吃?下面就给大家来介绍介绍。
草莓不适合哪些人群吃
1、糖尿病患者。草莓中的糖分是比较多的,因此首当其冲的就是不适合糖尿病患者来吃的,食用后会出现血糖波动的幅度较为大,会引起患者的不适并加重其病情,因此一定要注意不能够食用。
2、胃酸过多的人群。草莓中的果糖、有机酸等成分是十分丰富的,因此食用后可能会刺激到我们的肠胃分泌过多的胃酸,本身胃酸就过多的话食用过多就会刺激过度,因此反酸、肠胃疾病。
3、消化道结石患者。消化道有结石的话也是要十分小心不能吃的,草莓中有着极其丰富的草酸钙成分,食用过多会影响身体对蛋白质、钙的吸收,会发生反应在胃内形成沉淀物,导致结石加重。
草莓不洗可以吃吗
草莓不洗的话不建议食用,因为草莓表面有很多的籽,凹凸不平的同时还有一些小绒毛,这些地方就十分容易藏细菌和粉尘,并且还有可能有农药的残留物,因此大家如果不洗直接吃的话很容易危害到健康,一定要引起重视。