叶酸片，是一种可以补充人体内叶酸成分的保健食品，叶酸是我们身体内很重要的成分之一，它也叫维生素B9，是维生素B群中的一个种类。天然的叶酸主要是来自动植物类的食品之中，例如蔬菜、肝脏、酵母等，这些食物里面都有叶酸的存在。叶酸是具有水溶性的，人体在进行新陈代谢的时候叶酸就会参与其中，这也说明了叶酸对于我们来说是很重要的，也说明了缺少叶酸是很危险的事情。人体中若是缺少叶酸的话就会导致心血管疾病的出现，若是孕妇在孕期缺少叶酸的话，就会导致胎儿出现神经管缺陷的疾病。
所以日常补充叶酸就变得尤为重要，除了蔬菜之外，我们还可以通过服用叶酸片来补充体内缺少的叶酸。那么，青少年能吃叶酸片吗？叶酸片是没有任何致癌的成分的，所以青少年也是可以服用叶酸片的。
青少年吃叶酸片有副作用吗？
答案是：一般来说，叶酸片里的成分几乎都是叶酸，没有什么致癌成分，也就不会起到什么副作用，所以青少年吃叶酸片是没有副作用的。
但是也要注意，有一些特殊体质的人会对叶酸片起反应，而且反应通常都是恶心、腹胀等，都是些肠胃的症状，若是出现了这些症状一定要及时停药，然后前往医院就诊，了解病情之后再根据医生的指导进行服药。
有专家指出，叶酸对于人体的大脑是有着很大的作用的，它可以影响到人的智力和大脑的发育，所以若是缺少的叶酸就会导致智力出现问题，大脑的发育也会出现问题。因此，补充叶酸就变得非常重要，大家在生活中若是不想吃叶酸片也可以多吃一些蔬菜来补充。
