艾灸，是我国传统的一项保健方法，通常使用艾叶制成的艾条，加热过后用热气在人体的穴位或特定位置上进行刺激，让热气进入人体以达到治病防病的目的。艾灸的历史源远流长，到现在为止，可以分为传统艾灸和现代艾灸，这两种方法都有着自己的优点和缺点，我们在进行艾灸的时候只要选择适合自己体质的艾灸法即可。艾灸的功能是很多的，除了可以驱散我们身体内的湿气之外，还可以起到增强人体抗病能力的作用，适当的进行艾灸便可以增强我们的体质，也就没那么容易生病了。
但是，很多人都不太清楚艾灸之后该做的事情有哪些，不该做的事情又有哪些，就比如艾灸之后多长时间才可以洗澡？大家知道吗？不知道的话，就跟着小编一起来了解吧。
艾灸之后多长时间才可以洗澡？
答案是：艾灸之后一般是半个小时后才可以洗澡的。半个小时内我们身体的毛孔都还是处于恢复的状态，这时候洗澡的话会导致湿气进入身体，艾灸带来的效果也就会被抵消掉，我们做的艾灸就没有用了。而且，湿气进入体内还会导致感冒、头晕等症状的出现，对我们的身体也是没有任何好处的。
我们在艾灸过后，休息一段时间之后就可以洗澡，大概一个小时左右，但是要记住此时洗澡的话一定要用热水来洗，用热水的话可以促进我们的新陈代谢和血液循环，对艾灸带来的效果是没有任何影响的，还可以促进艾灸带来的效果，所以一定要用热水来洗澡。
