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艾灸之后多长时间才可以洗澡

  艾灸,是我国传统的一项保健方法,通常使用艾叶制成的艾条,加热过后用热气在人体的穴位或特定位置上进行刺激,让热气进入人体以达到治病防病的目的。艾灸的历史源远流长,到现在为止,可以分为传统艾灸和现代艾灸,这两种方法都有着自己的优点和缺点,我们在进行艾灸的时候只要选择适合自己体质的艾灸法即可。艾灸的功能是很多的,除了可以驱散我们身体内的湿气之外,还可以起到增强人体抗病能力的作用,适当的进行艾灸便可以增强我们的体质,也就没那么容易生病了。

艾灸之后多长时间才可以洗澡

  但是,很多人都不太清楚艾灸之后该做的事情有哪些,不该做的事情又有哪些,就比如艾灸之后多长时间才可以洗澡?大家知道吗?不知道的话,就跟着小编一起来了解吧。

艾灸之后多长时间才可以洗澡?

  答案是:艾灸之后一般是半个小时后才可以洗澡的。半个小时内我们身体的毛孔都还是处于恢复的状态,这时候洗澡的话会导致湿气进入身体,艾灸带来的效果也就会被抵消掉,我们做的艾灸就没有用了。而且,湿气进入体内还会导致感冒、头晕等症状的出现,对我们的身体也是没有任何好处的。

  我们在艾灸过后,休息一段时间之后就可以洗澡,大概一个小时左右,但是要记住此时洗澡的话一定要用热水来洗,用热水的话可以促进我们的新陈代谢和血液循环,对艾灸带来的效果是没有任何影响的,还可以促进艾灸带来的效果,所以一定要用热水来洗澡。

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