樱桃不能和什么一起吃？樱桃是一种吃起来水嫩多汁、香甜爽口的水果，适当摄取一些可以补充维生素、糖分以及多种微量元素，属于比较生津、美容的水果，在食用方面没有什么特别的禁忌，只不过樱桃中的一些成分如果搭配一些含有同种成分的食物吃得过多会造成健康问题，那么樱桃都不能和什么东西一起吃？樱桃一天吃多少合适呢？下面就为大家带来详细的介绍，一起来看看吧。
樱桃不要喝一些糖分过多的食物一起吃，不仅会发胖，而且还容易得糖尿病，樱桃已经富含了多种糖分，比如果糖、蔗糖、葡萄糖等，吃了樱桃还吃一些果汁、糕点、巧克力、冰淇淋的话就容易造成血糖过高，引起身体不适。
另外富含膳食纤维的食物也是不要吃得过多，因为樱桃本身就已经有很多的膳食纤维，吃了会加大肠胃的负担，增加消化难度，对肠胃健康不利，比如豆角、芝麻、梅干菜等。
一些可以促进胃酸分泌的食物也是不能够食用过多的，常见的促进胃酸分泌的食物有山楂、八仙果、柚子、香蕉等，这些东西和樱桃一起食用，胃酸分泌会很多，樱桃中的胶纸物质就会在胃中产生不好消化的东西，加重肠胃负担。
因此我们根据上述的情况就可以来订制每天的食用量，我们一天最好不要吃超过200克，经过调查，人体每天的摄入的量大约需要200-350克，而从健康方面来看的话，樱桃每天吃两百克已经是非常足够的了，我们还可以另外吃一些其他的水果和食物。
