铁皮石斛花，是一种有着很高的药用价值的中药材，其实就是石斛开出的花，野生石斛的生长条件是很苛刻的，因此石斛花的采收也很困难，通常只有一两个月的时间可以进行采收，所以铁皮石斛花的功效和营养都很高。铁皮石斛花中还有着丰富的营养成分，其中就包括挥发油，挥发油成分有着挥发性的特点，所以可以起到清心解郁的作用，对于有着压力大、抑郁、烦躁情绪的人来说是有着很好的缓解作用的。很多人在生活中都会采用泡水喝的方式，来饮用铁皮石斛花，那么铁皮石斛花可以和菊花一起泡茶喝吗？下面，就由小编来为大家解答。
铁皮石斛花可以和菊花一起泡茶喝吗？
答案是：铁皮石斛花是可以和菊花一起泡茶喝的。铁皮石斛花和菊花都是可以起到去火的效果的，因此可以搭配在一起，但是两者都是偏寒性的药材，所以我们可以添加一些枸杞来中和，这样的话药效可以搭配，味道也更好。
铁皮石斛花和菊花泡茶喝的方法：
1、首先是器皿的选择，不可以使用金属的杯子，铁皮石斛花和菊花都会和金属发生反应，可能会产生有毒的物质，所以不要用金属杯子，最好是用玻璃杯或瓷杯。
2、我们在泡的时候不要直接加入沸水，要先等个两分钟后再加入，而且铁皮石斛花需要先于菊花放入。
3、最后，铁皮石斛花和菊花泡茶喝的话可以反复泡，可以反复泡个三次左右，若是不想喝了也可以直接把残渣吃掉，残渣对身体也是有好处的。
