车前草可以炒鸡蛋吃吗?车前草是一种中医药材,具有很多有效成分,可以治疗多种疾病,其中有维生素、纤维素、胆碱以及多种微量元素,可以利尿、清热解毒、提升视力;鸡蛋则有很多蛋白质、脂肪、胆固醇以及铁钙等元素,吃了对脑子有好处,还有一定的美容功效,这两样东西在搭配上并没有相克的地方,因此我们是可以一起搭配炒制食用的,那么车前草炒鸡蛋的功效又有什么呢?下面就为大家来详细的介绍一下。
车前草炒鸡蛋的功效还是十分多的,车前草中的车前苷可以促进支气管粘液分泌,有止咳化痰的功效,与鸡蛋搭配炒制食用更是有双重效果,因此适用于肺热额咳嗽以及支气管发炎。
车前草还有止泻、祛邪的功效,车前草性寒,有利尿清热的作用,与鸡蛋一起炒制,可以缓解小孩湿热而引起的腹泻。
车前草还有缓解燥热的作用,车前草可以缓解身体上火的症状,对于提升人体的免疫力也是有不错的效果,缓解疲惫。
我们在炒制的时候需要焯水,因为车前草的性质比较寒,因此焯水可以使得其寒性减少一些,焯水之后还可以有效地降低车前草的草酸含量,也可以有效提升车前草的口感。
车前草炒鸡蛋的做法为:将车前草洗净焯水;切碎车前草备用;鸡蛋打散搅拌均约并加入食醋来去腥;热油锅鸡蛋炒至半熟捞出备用;将车前草炒到半熟放入鸡蛋一起炒熟;加入适量盐即可出锅。