近年来，随着养生文化的广泛推广，有很多人都开始走上了养生保健的道路，也就有很多的养生药材、食材出现在人们的眼前，其中黑枸杞就是一种。黑枸杞，是枸杞的一种品种，因为生长环境的原因所以被称为黑枸杞，但它的价值是远远胜于红枸杞的。黑枸杞中有着很多的营养成分，包括维生素、花青素、蛋白质、矿物质、枸杞多糖等，其中最特殊的就是花青素和枸杞多糖。黑枸杞的食用方法也有很多，有些人就会拿它和西洋参一起泡水喝，那有人就会问黑枸杞能和西洋参一起泡吗？两者相加的好处有哪些？下面就由小编来为大家解答吧。
黑枸杞能和西洋参一起泡吗？
答案是：黑枸杞是可以和西洋参一起泡的。黑枸杞和西洋参的营养成分之间没有冲突，所以可以在一起服用。两者加在一起可以起到滋阴润肺的效果，因此泡水喝的功效也更好。
黑枸杞和西洋参相加的好处：
1、黑枸杞和西洋参都具有氨基酸、维生素、蛋白质这几种营养成分，所以加在一起可以起到增强免疫力、抗衰老的效果。
2、西洋参中的人参皂苷成分可以起到缓解疲劳的作用，而黑枸杞中的花青素成分可以保证脑神经不被氧化，两者加在一起的话也就可以起到抗疲劳、提高睡眠质量的功效。
3、西洋参和黑枸杞都是性平的药材，它们加在一起有着清火明目的效果，可以有效地保护我们的视力，特别适合长时间使用电子产品的人。
