在生活中，很多人都是处于一个亚健康的状态，尤其是长期从事脑力活动、生活节奏快的人，身体上就很容易出现各种不适的症状，例如乏力、失眠、内分泌失调等。这时候，有些人就会采用服用保健品的方法来改善，灵芝孢子粉就是其中的一种。灵芝孢子粉是一种很珍贵的滋补中药材，药用价值非常高，是灵芝的精华部分，其内部的多糖成分甚至可以增强我们身体免疫力的机能，以达到预防和治疗多种疾病的效果。那么，灵芝孢子粉有什么副作用呢？哪些人不可以吃呢？下面小编来为大家解答。
灵芝孢子粉有什么副作用？
1、一些过敏体质的人在服用灵芝孢子粉之后，会出现腹痛、皮肤红疹等过敏反应，所以易过敏体质的人在服用之前最好提前了解自己的身体是否适合服用灵芝孢子粉。
2、灵芝孢子粉是具有一定的活血作用的，所以手术前、手术后或是正在大出血的患者，是不可以服用的。
3、我们在服用灵芝孢子粉的时候一定要提前辨别它的真假，不要认为是灵芝孢子粉就可以服用，这样草率的话可能会给身体造成不可预知的伤害。
4、通常情况下服用灵芝孢子粉是没有不良反应的，但是一些人会对灵芝注射液起反应，注射前一定要提前了解自己是否有过敏，才可以注射。
5、少部分人在服用灵芝孢子粉之后会引起明显的排毒反应，这是因为人的体质或身体机能正在由不好转向好的方面，所以这种反应是暂时的。若是担心的话，就直接停用灵芝孢子粉，或是根据反应情况来选择用量。
哪些人不可以吃灵芝孢子粉呢？
1、孕妇不可以，孕妇服用灵芝孢子粉的话容易上火，这对于孕妇的身体和胎儿都是有害的。
2、婴幼儿的消化系统还没有发育完全，所以若是服用了灵芝孢子粉，有可能不利于发育。
3、手术前后，或是有着发热恶露的人也不可以服用，服用的话可能会加重病情，对身体的健康不利。
4、我们在服用灵芝孢子粉的时候，最好是和其他食物分开时间食用，也要和药物分开使用。
