红参一天吃几片好

　　红参一天吃几片好？很多小伙伴都有吃过红参，红参是一种非常好的药材，具有大补的作用，比如可以提高记忆力、养护肌肤、抗疲劳等，而且对我们身体的体质、免疫力等方面都有正面的作用，所以很多人都会用来补身体，不过红参并不是万能的药材，也要适当食用，最好是遵循医嘱，并且通过正常渠道来购买，并且一些高血压患者和火气旺盛的人不宜食用，很多小伙伴对于红参一天吃几片好有疑问，那么下面就为大家带来相关的介绍：

红参一天吃多少片合适？

　　每天吃多少片红参并不科学，因为红参每日用量应该是以克为单位。如果胺片是无法进行确定的，有些人会将红参切得比较厚，有些人又会将红心切得比较薄，因此无法准确确定。

　　 如果是成人红参，每日总量在三克以内即可。如果是生晒参控制在4克左右，如果是野山参，那么就需要控制在0.2克左右。青少年时用红参时就要控制在0.1克之内。