相信大家都知道免疫力的重要性，身体的免疫力若是下降了，那么我们的身体就会出现各种各样的问题，还会影响到身体内各器官的运作，所以提升免疫力是非常重要的。人参，就是可以提高免疫力的中药材，但其实它还有着很多的功效。人参有着很多的营养成分，其中包括人参皂甙、人参多糖、氨基酸、肽类等，其中的人参皂甙对于人体的多个系统都有着很好的治疗效果。那么，大家知道不同体质的人该吃什么类的人参吗？不知道的话，就由小编来为你解答人参的适宜人群。
人参的适宜人群如下：
人参的种类其实有很多，其中就包括了红参、大力参、野山参、西洋参等等，每个参种都有着自己的功效，而且它们的性质和食用方法也都大不相同。
1、鲜参和生晒参都是药性平和的人参种类，所以很适合大部分的人服用，特别是对于有着体质虚弱、气短喘促、久病虚弱、神经衰弱、失眠多梦等症状的人来说，有着很好的治疗效果。
2、有着阴虚体质的人比较适合服用西洋参，一些有着虚热喘咳、虚火牙痛等症状的患者也可以服用西洋参来滋补身体。但是有着胃寒、体质虚寒的人是不适合服用西洋参的，因为西洋参就是性寒的药材。
3、若是你刚生病完，觉得自己特别需要大补元气的话，就可以服用野山参来恢复元气。老年人比较体弱，也可以服用野山参来增强体质。
