芡实的功效与禁忌？芡实是一种十分常见的草药，在日常生活中我们会拿来养生和治疗疾病，不过我们食用的时候要遵循医嘱，否则很有可能会出现问题，而芡实的功效与禁忌也是非常多的，比如研究表明芡实可以有效防止我们衰老，可以提供多种维生素等营养物质，对于人体健康十分有益处。对于一些腰膝酸痛人群、遗精人群、小便不禁的人群来说也是有缓解和治疗作用的，而芡实可以有效地加强我们小肠的吸收能力，可以有效预防癌症等疾病，而芡实作用虽好也不能多吃，并且要根据实际情况来制定服用计划，否则可能会危害到我们的生命安全，那么芡实的禁忌都有什么呢？下面就一起来看看吧。
首先芡实不适合火气旺盛的人食用，虽然芡实并不是温性药品，但是对于上火的人来说并不有利，因此要禁吃，另外对于消化不良者不适宜食用，大小便不利者也是不能够食用的，芡实对于便秘和产后妇女来说也是不友好的，因此也要注意不能够食用。
芡实是熟吃还是生吃好点呢？其实这要根据个人的情况来定，因为芡的性质不温不寒，较为平，味道比较甘和涩，有利于补脾和止泻，对于遗精、尿频等症状都有显著的改善作用，而芡实不论是生吃还是熟吃都是有效果的，熟吃的话可能更加开胃一点，因此全靠个人感觉选择即可，而且我们在食用的时候最好是一天10克最好，否则可能因为收涩的作用来导致我们便秘、消化不良。
