湿疹是一种常见的非传染性皮肤病，这个病虽然不算难治之症，且在进入慢性阶段之前完全可以采取积极的治疗手段完全根治。引起湿疹的原因有很多种，无外乎是遗传因素、环境因素、感染因素、饮食因素、药物因素和其他因素，在日常中更需要防范到位。湿疹伴随着部分皮肤出现红疹、瘙痒难耐的症状，大多数湿疹反复发作与日常饮食相关联，在采用科学的医疗手段治疗过程中，也不忘注意平日的饮食，只有管住了嘴，才能更好地拥抱健康。下面是关于湿疹的注意事项和防治湿疹的食物，我们一起往下看吧。
湿疹忌口的食物
1、高糖高脂食物。平日常见的此类食物一般为红糖、甜品、饮料、蛋糕、动物内脏等，由于此类食物不仅会促进皮脂腺的分泌增加，还会导致体内内分泌失调不平衡，反而会加重湿疹症状。
2、致敏食物。如海鲜、鸡蛋、牛奶等，这些食物容易造成过敏现象，反而加重皮肤炎症无法治愈，难以根治。
3、刺激性食物。如烟酒、咖啡、辣椒等等，这些都有可能引起皮肤瘙痒，加重皮肤的损害，从而加重病情反复。
4、垃圾食品。即油炸食品、烧烤、零食、罐头等等，不仅会使身体的免疫力下降，还会一定程度上削弱皮肤的屏障抵抗力，造成病菌细菌无所顾忌进入体内，加重病情症状，迟迟不见好转。
防治湿疹的食物
1、苦瓜。苦瓜虽苦，但清热解毒、止痒效果是毋庸置疑的，其中的苦瓜素、维生素等等活性物质用于治疗湿疹再好不过了。
2、西红柿。甘甜的口感，加上其中含有的茄红素、维生素有效减少皮肤炎症的病发，更好保护皮肤组织不受影响破坏。
3、白扁豆。具有清肝消肿的功效与作用，与芡实、薏米、茯苓一起熬粥食用效果更加，可以从源头上慢慢治疗湿疹，以防复发。
4、山药。山药有利于消除体内湿气，缓解不适症状，预防湿疹病情复发。
5、薏米。
