肝脏不好的人有哪些表现？肝是我们一个重要的器官，在对于我们的各项技能运转有着重要的作用，而且在我们日常生活中接触到一些毒物，肝脏也能即时发挥作用，将其排出体外，因此我们要保护好我们肝脏，否则就有可能危害到我们的健康哦，肝脏不好的人，消化能力也会不好，因此会出现食欲不振、恶心、呕吐的症状，更会出现便秘。另外肝脏不好的人很容易出现口干舌燥、皮肤出血和骨质疏松的症状，并且在日常生活中会更加容易感到疲惫，在学习工作过度劳累之后会出现乏力、困的情况，肝功能不佳也会出现月经失调、性欲减退，而且会导致我们的牙龈出血、鼻出血，后果十分严重，那么如何才能够预防这些事情的出现呢，下面就为大家整理了一些吃的食物可以用来预防肝功能下降。
喝铁观音可以有效地预防肝癌，这是有研究证实过的，因此喝茶不但能够养生还能够救命。另外我们还要多吃奶制品患上肝癌的概率也会大大下降的哦，然后我们需要多吃竹笋、莴笋、芦笋，能够促进我们的肝运转，并起到排毒、提升免疫力的作用，可以有效缓解疲劳和增进食，最后大家还要多加食用蜂蜜，蜂蜜对于慢性肝炎患者很有作用，可以有效改善肝功能，起到保护的作用。
大家在平时生活中一定要注意不要过度饮酒，因为饮酒对于我们的肝脏伤害也是非常大的，另外暴饮暴食和熬夜都会伤到我们的肾脏，因此大家一定要有健康的生活，否则身体不好，学习工作都成问题。
