缓解鼻子堵塞不通气的最快方法是什么你知道吗?感冒鼻炎发作时，常常伴随着鼻塞不通气，影响睡眠呼吸和日常生活，难受不舒服。睡觉时需要张着嘴巴呼吸入睡，夜不能寐十分不便。张着嘴巴呼吸时间久了因为鼻腔血液循环受阻容易造成头晕脑胀，从而影响神经末梢信息传递不便。鼻子是身体很娇贵的地方，也是五官组成部分之一，不仅用来呼吸，还提供嗅觉、清洁、共鸣等等功能。而鼻塞堵住鼻子，造成部分功能阻碍。解决鼻子堵塞不通气的方法有很多种，如果遇到鼻塞问题就来选一种方法缓解吧。
让鼻子通气的最快方法
1、穴位按摩法。正确的按摩手法可以有效快速通鼻，按压鼻翼旁边的迎香穴，将大拇指和食指的指腹按压鼻翼的最下面之处，反复按摩一分钟，效果显而易见。最好是在无人的地方自行按摩，因为按摩中可能会导致鼻涕流出，不美观以免引起尴尬。
2、热敷法。如果是因为鼻腔受到冷空气或者病毒感染引起的鼻塞问题，都可以通过热敷缓解，促进鼻腔内呼吸循环。任何原因引发的鼻塞都可以使用热敷法，病因不同导致热敷的时间不确定，要根据具体情况进行热敷时间的预判。
3、葱白汤食用疗法。葱白可以祛风散寒，其0味道能够有效刺激鼻腔，因此喝葱白汤可以缓解因感冒伤风引起的鼻塞问题。制作方法简单，将大葱洗干净切成两节，放入锅中加清水煮沸，适当添加红糖或生姜，以达到效果最佳。
4、吃芥末。众所周知芥末的味道很辛辣呛鼻，不是所有人都受得了的。这种刺激性味道一入口腔，通过味觉刺激鼻腔，达到快速通气。
5、滴鼻液。滴鼻液可以缓解因慢性鼻炎、感冒引起的鼻塞，滴鼻液随着滴入鼻腔中，伴随着刺激气味迅速通气。
