提及更年期，似乎觉得这是女性特有的，不可能发生在男性身上。NO你错了，不仅女性会有更年期，男性也会经历这段特殊的时期，只不过男性的症状稍轻于女性不易被发掘。随着年龄的增加，变老的同时男性的雄性激素也在悄然降低，如果没有注重在意进行调解梳理，生理心理也会随之动荡，出现不适情况，这就是更年期出现的原因了。给予男性更多的关注与呵护，减少此类症状出现，男性更年期的注意事项早知道早防范。
男人更年期有哪些表现?
1、男性更年期的时候会出现明显的性功能衰退，因为这时候男性的雄性激素分泌会下降、生殖器官也开始衰退了。
2、男性在更年期因为激素分泌会异常，所以也会出现记忆力减退、失眠、脾气急躁等不良症状。
3、男性在更年期的时候还会出现明显的衰老，比如皮肤弹性降低，出现皱纹、及皮肤松弛等情况。
男人更年期一般在什么时候?
男性的更年期在四十岁到七十岁期间都有可能发生;
其实男性的更年期对比女性来说是非常不明显的，并且也没有明确的时间界限，因为男女的存在着一定的生理差异，不过男性在三十岁之后，生殖系统就开始逐渐衰退、雄性激素也会逐渐的减少，不过非常缓慢，所以其实并不是所有男性都会出现更年期的情况，就算出现了也没有明显的症状，不过在40到70岁之间是男性最有可能发生更年期的时间。
男人更年期该如何调理?
1、男性如果进入了更年期，想要保持身体健康，建议加强运动锻炼，这样可以改善人体内分泌、还可以促进身体的代谢，可以有效减轻更年期的不适。
2、男性在更年期期间还需要进行饮食滋补，日常多吃一些性质温和、营养丰富、有利于骨骼和睡眠的食物比较好，比如牛奶、山药、胡萝卜、蜂蜜等等。
