女性常笑竟有五大惊人好处 有助减肥促进消化。大家都知道笑是我们在生活中经常会触发的动作，不管是有意的还是无意的我们都会经常露出笑容，而殊不知笑容对于我们的健康也是有着很大的作用的，都说没事就多笑笑，笑一笑十年少，那么女性常常笑的话都有什么好处呢？下面就一起来看看女性经常笑的五大惊人好处吧。
女性常笑竟有五大惊人好处
1、促进消化
笑也是一种很好的促进消化的方式，当我们愉快地大笑的时候，我们的身体也是会随着动起来，这样不仅可以使得我们的身心愉悦，也可以增加消化液的分泌，促进消化道的分泌，从而有效增加食欲，有利于食物的消化、吸收，增强肠胃的功能。
2、减肥
大笑的时候会有很多的肌肉抽动，大笑一分钟的话等于做45分钟的运动，这样可以帮助消耗许多的热量，可以帮助减肥，促进我们的身材变好。
3、促进血液循环、新陈代谢
我们在看喜剧片的时候，动脉血流量是会增加的，因为笑的时候心脏的收缩是会加强的，心率也会加快，心血输出量增加，这个过程中我们的血液循环是会加速的，全身的新陈代谢都有序进行，从而可以提升机体的抗病能力，可以使得身体内的糖分、脂肪、乳酸得到更好的分解。
4、止痛、降压
当我们在笑的时候，我们的大脑神经就会释放某种物质，是一种没有副作用的止痛剂，可以帮助我们止痛和降压。
5、舒缓压力
大笑是十分好的放松法子，不论是真笑还是假笑都是可以使得我们的身心健康更加好的，大脑的愉快会使得中枢神经兴奋，面对压力以及负面情绪的情况下都是需要笑笑的。
