秋冬季节天气干燥寒冷，嘴唇极易变干，严重时会皲裂脱皮，这主要是身体缺少引起的，也可能是缺少维生素，所以说唇部护理必不可少，及时给嘴巴补充水分和营养十分有必要。有些人面对唇部干燥采用的方法是用舌头舔舐，这种方法的错误的，这样舔法不仅无法滋润唇部，反而背道而行，造成嘴唇干裂更加严重，引起唇角发炎。因为舌头舔唇部时，唾液的水分极易蒸发，带走原本就不多的水分。所以要切记，嘴巴干别用舌头舔，必要时可以涂抹唇膏保护。冬季如何正确护理唇部?
嘴唇发干的原因
1、气候因素
气候因素一般指在有风的地区，因为风的缘故比较容易挥发，嘴唇就很容易干燥。在很多的老人嘴里经常会有这样一句话，一到换季的时候就这样啊。因为我国大部分地区属于季风气候，换季的时候风就会很明显，这也就造成很多人嘴唇发干。
2、生理因素
一部分人在嘴唇发干以后，通过大量饮水可以明显的感觉症状减轻。这可能就是因为身体内因为缺乏水分而发出的信号。但还有可能身体中缺少某种营养因素，类似维生素一类，也会造成嘴唇发干，但饮用大量的水是得不到很大改善的。
3、不良习惯
有一种医学上称“舌舔皮炎”，就是指一种恶性循环，嘴唇期初因为别的原因干燥后，一部分人下意识地用舌头去舔嘴唇，这样反而让嘴唇更干，越干越舔，养成了这样一个不良习惯。
防治嘴唇发干的方法
1、食用方法
防治嘴唇发干，饮食来看的话，大家要增加日常对蔬菜和水果的摄取。水果和蔬菜中富含丰富的维生素，而且营养很均衡。而且很多蔬菜水果富含的水分也很多，大家能够补充维生素和水分，有效地预防嘴唇发干的现象。另外，需要注意的是冬季市面上有很多橘子，大家要适量，不然可能容易上火。
2、日常习惯
日常补充足够的水分以后，在冬季或者换季风比较大的时候，可以考虑佩戴口罩，避免外界的刺激和各种过敏原。舔嘴唇、咬嘴唇的坏习惯是一定要改掉的，之前说过，舔嘴唇最终会是一个恶性循环，会有医学上所称的“舌舔皮炎”。那咬嘴唇呢，咬嘴唇容易损坏唇部的皮肤同样也是不好的习惯。
