冬季润肺小吊梨汤怎么做？小吊梨汤的功效超适合冬季！冬天的时候天气寒冷、气候干燥，我们的身体很容易出现缺水、燥热的情况，而身体内有燥热的话就很容易导致上火、感冒的情况出现，而感冒又会影响到我们的肺部和其他器官。所以冬天的时候养肺是必须要做的一件事，冬季养肺的话我们可以通过食疗的方法来解决。生活中对肺部有好处的食物是很多的，银耳、红糖等这些都是对肺部有好处的食物，其中还有一种药膳叫做小吊梨汤，这道药膳对我们的肺部也有很大的好处。下面小编就来为大家介绍一下做法，一起来看看吧。
小吊梨汤的做法如下：
首先我们需要准备适量的雪花梨、银耳、冰糖、红糖、枸杞、柠檬和少许盐，之后将雪花梨和水按照一比一的比例放进锅中，然后开火熬煮，熬煮的过程中放入冰糖和红糖、盐；
熬煮五分钟后先关掉火，然后冷却十分钟把柠檬放进去，柠檬不能一开始就放进去，柠檬一开始放进去的话会破坏掉梨子的味道；
把柠檬放进去之后再静置十分钟，时间到了之后就把煮好的银耳汤放进去，然后搅拌均匀就可以开始服用了。
小吊梨汤的功效作用：
1、小吊梨汤中的有效成分很容易就可以被人体所吸收，所以喝小吊梨汤就可以起到促进食欲、保护肝脏的作用；而且小吊梨汤还有利于我们的肠胃消化，能够起到通便的作用。
2、日常服用小吊梨汤的话是可以起到保护心脏的作用的，而且在保护心脏的同时可以减轻我们身上的疲劳感，并在一定程度上增强心肌活力，起到降血压的作用。
