来月经能不能汗蒸？女性汗蒸需要注意这些！汗蒸是一种以热气来达到治病效果的养生方法，是将黄泥或各种石头加温，然后人躺着或坐着感受热气，从而达到祛风驱寒、暖身活血等多种作用。汗蒸的历史很悠久，它对人体的好处是很多的，最显著的好处就是可以改善人体肌肤肤质并增强肌肤弹性，达到延缓衰老的效果。通过汗蒸我们体内的血液就可以顺畅流通，毛孔也可以被打开，身体内的垃圾和有毒物质就可以被快速排出。那女性正处在月经期间的话可以做汗蒸吗？下面我们就来一起了解一下。
来月经能不能做汗蒸？
答案是：女性若是正处于月经期间的话是不能做汗蒸的。因为这个时候女性的身体素质整体出现下降的趋势，免疫力也就有所下降；这时候汗蒸的话就会导致寒气、邪气侵入身体，也就很容易生病，所以女性月经期间就不要做汗蒸了。
女性汗蒸的注意事项：
1、女性在汗蒸的时候要注意不能空腹做汗蒸，也不能在饱腹状态下做汗蒸，以免出现身体不适，导致更严重的情况出现。
2、汗蒸之前最好是先清洗身体，皮肤上的化妆品和护肤品都要清洗掉，这样的话做汗蒸的时候才不会堵塞毛孔，影响到皮肤的排毒工作。
3、另外女性在汗蒸之后一定要及时的补水，因为汗蒸的时候会出很多的汗，身体会消耗大量的水分，所以就一定要及时补水，才不会导致身体因为缺水出现不适的情况。
