喝姜茶能不能去湿气？这些表现都说明了身体有湿气！湿气是中医方面的一种理论概念，中医方面认为气候潮湿、吃肉等都是属于身体湿气的来源，又或是运动量少，导致身体变得阴盛阳虚，从而抵御不了湿气的入侵。湿气是最容易渗透进人体的，而且湿气总是会和其他的邪气一起，例如寒气或热气。湿气遇到寒气之后就会变成寒湿，寒湿会透过衣服侵入人体，让冬天变得难以接受；而湿气遇到热气的话就会变成湿热，就像处在又热又湿的地方，会让人喘不过气来。那么我们通过喝姜茶可以去除湿气吗？下面就由小编来为大家解答。
喝姜茶能不能去湿气？
答案是：姜茶是可以达到去除湿气的效果的。姜茶有着祛寒暖身、去除湿气的功效，身体内有湿气的话就可以喝一杯姜茶来缓解；而且若是有着脾胃虚寒的话，也可以通过喝姜茶来起到缓解的效果。但是最好是在早上的时候服用，早上服用的话效果会更好一点。
身体有湿气的表现如下：
1、舌头是可以反应出我们的身体状况的，所以我们可以通过看舌头来分辨身体内有没有湿气，若是舌苔粗糙或是厚重、发黄发腻的话，那就说明体内有着湿气和热气。
2、有些人早上一刷牙的话就会感到恶心、呕吐，而且嗓子内总是会感觉不太干净，这些情况就代表了身体内是有湿气的。
3、身体内若是有湿气的话还会出现皮肤瘙痒、湿疹的不良情况，精神方面的话容易萎靡，还会感到身体四肢变得无力。
