陈皮水是清火还是上火 泡陈皮的3个禁忌都有啥呢？陈皮是一种极其受欢迎的食物，它是一种典型的药食同源的材料，可以拿来泡水饮用，对我们的脾胃有着极佳的调理作用，在中医上可以帮助治疗胃胀、咳痰的情况，可以帮助消化，有开胃的作用，不过其的食用也是有着一些需要注意的地方的，比如说陈皮是清火还是上火呢？陈皮泡水的三个禁忌都有啥呢？下面就一起来看看吧。
陈皮水是清火还是上火
适量喝一些陈皮水的话既不会有清火的作用也不会上火。
食用一些寒凉的食物可以起到清凉的效果，而如果是热性的就会上火，而陈皮水属于温性的食材，可以作用于我们的脾、肺，适量饮用不会导致上火，可以化痰、理气、利水和通便，有着比较好的药理作用，不过喝多了就不一样了，可能是会上火的。
泡陈皮的三个禁忌
1、胃酸分泌过多忌喝
陈皮有着刺激胃酸分泌、促进消化的作用，其对于本身就胃酸分泌过多的人来说是不建议食用的，会出现肠胃不适的情况，比如说肚子疼、拉肚子等等。
2、阴虚火热者是要忌喝的
陈皮性质温和，服用后会增加人体的热气，对于本身就有阴虚火热情况、容易上火的人来说是不适合服用的，会出现口干舌燥、便秘的情况的。
3、不宜直接泡服
陈皮在处理制作的过程中会沾染上一定的灰尘、泥土，因此在冲泡的时候是不建议直接进行泡水的，要将陈皮清理干净再来泡水喝，并且也不要喝得过多，要注意用量。
