适合冬季喝的7种养生茶 冬季喝什么养生茶最好？大家在生活中都是有着喝茶的习惯的，喝一些乌龙茶、白茶、铁观音等都是有着极佳的养生效果的，可以缓解人们的疲劳，可以增强身体的免疫力，有利于健康，而冬季的时候我们都是需要喝一些比较温补的茶饮的，像什么菊花茶等尽量少喝，那么下面就为大家带来7种冬天喝的养生茶，一起来了解一下吧。
适合冬季喝的7种养生茶
1、苹果茶
冬季的时候非常适合喝苹果茶，苹果不用削皮直接放入到清水之中，撒上一些肉桂粉来熬煮，放入一些放糖就可以饮用了。
2、大枣茶
大枣茶是将红参搭配上大枣来煮的茶，我们还能够放入适量的枸杞以及生姜，这样可以驱寒、暖胃，十分健康和养生。
3、蜂蜜柚子茶
将柚子皮清洗干净后切成细丝，将捣碎的果肉放在一起慢慢熬煮一个小时左右，再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后放置15天即可，饮用的时候放入适量的温开水即可。
4、金桔柠檬茶
金桔柠檬茶有着丰富的维生素，可以放入适量的红茶和冰糖，非常好喝，可以提升身体免疫力，适合养生饮用。
5、银耳枸杞茶
银耳、冰糖、枸杞一起熬煮成茶，可以帮助滋润皮肤，有利于补充能量和水分。
6、决明子茶
决明子20克，用文火炒，炒好后放入适量开水就可以饮用，可以帮助补水、润肠通便。
7、葱白姜汁茶
生姜、葱白取适量，开水烧开，放入适量茶叶，混合均匀，饮用可以帮助消化，有利于防治感冒。
