过年刮油解腻喝什么茶？春节养生这么做！春节期间各家各户都会准备丰盛的大餐，不仅有着大鱼大肉，还有着各种零食、饮料和酒水，而且不仅是自己家，去走亲戚的时候也会吃这么多丰盛的菜肴。但是几顿饭下来却会觉得越来越油腻，甚至肠胃还会出现不适，这些情况该怎么办呢？其实喝茶就可以很好的解决这些问题。茶是我国的传统文化之一，自古以来延伸出了很多种茶饮，例如红茶、绿茶、水果茶、花草茶等等，另外很多地区还保留了自己特有的饮茶文化。那么想要刮油解腻的话可以喝什么类的茶饮呢？下面就由小编来为大家解答。
刮油解腻的养生茶饮如下：
1、枸杞茶：枸杞茶是取用枸杞为主要原料制成的茶饮，枸杞有着软化血管、保护肝脏的作用，所以想要解腻的话就可以喝一些枸杞茶，而且体质虚弱的人也可以多喝一些枸杞茶。
2、荷叶茶：荷叶是有着减脂的作用的，所以想要刮油的话就可以喝一些荷叶茶，但是要记住不能多喝，荷叶茶性质偏凉，喝多了对肠胃没有好处。
3、大麦茶：大麦茶有着促消化、养胃、助减肥等多种功效，很多烤肉店就会在店中常备一些大麦茶，所以大麦茶也就有着解腻的作用。
4、乌龙茶：乌龙茶的热量低，所以可以起到减肥瘦身的功效，我们在过年的时候会吃很多的食物，而冬天又不运动，所以食物热量就会堆积在体内形成肥胖，因此这时候喝一些乌龙茶就可以清除体内多余的脂肪，达到减肥瘦身的效果。
春节养生的方法如下：
1、春节的时候大概是冬天内最冷的时候，这时候就要多做一些运动，运动可以帮助我们提高新陈代谢的功能、促进血液循环，因此就可以帮助身体快速排出有毒的物质，我们的身体也就没那么容易生病了。
2、春节养生养肝护肝也很重要，这时候我们会吃很多温补类的食物，这类食物可以多吃，但是过酸或是过油腻的食物就不要多吃了，以免导致肝火旺盛，从而影响到脾胃的健康。
