葛根泡水减肥还是发胖 长期喝葛根泡水减肚子吗？葛根是一种极其好的药材，其性质寒凉，有着很好的治疗伤寒、温热作用，也可以治疗热病口热，生津、升阳、止泻，对于人体有着调节内分泌的作用，其含有丰富异黄酮，这是一种天然的植物雌激素，可以对低雌激素的人来补充和调节，有利于身体健康，而很多小伙伴还听说葛根泡水可以减肥，那么真的是这样吗？长期喝葛根泡水减肚子吗？下面就带大家来了解一下吧。
葛根泡水减肥还是发胖
葛根泡水不减肥也不增肥。
葛根泡水是极其常见的中药材，其一般是用来做药用的，葛根泡水不会有明显的减肥或者增肥作用，饮用葛根泡水的话还有很好的止泻、收缩平滑肌作用，葛根内有着一些黄酮类化合物，也有一些蛋白质、氨基酸、糖分以及人体所需的矿物质，适量饮用一些的话可以补充营养，可以美容。
长期喝葛根泡水减肚子吗
不行。
葛根泡水没有减肥效果，因此对于减肚子也是没有任何效果的，葛根的性质凉，服用葛根有着很好的清热、生津、止渴作用，可以升阳止泻，常常可以被用作治疗发热、背痛、口渴、高血压等症状，葛根泡水的话饮用后并无明显的减肥效果，其性质是比较寒凉，长期地饮用的话还会增加身体的寒气，还会引起脾胃虚寒、人体虚弱，因此减肥的时候最好还是要少喝的，如果大家需要饮用的话，最好还是一次放9到15克即可，这样可以帮助提升身体免疫开，有利于保护心脑血管、美容。
