女人常喝当归泡水好吗 当归泡水一次放多少合适？当归是一种十分滋补的药材，其有着很好的益气、补血功效，其可以滋补身体，帮助调经、润滑肠道，其可以治疗血虚，是极佳的补药，也可以促进造血和血液循环，可以治疗面色苍白和头晕眼花的症状，不过其是大热的食材，有上火的人最好是不要服用的，那么女人可以喝当归泡水吗？当归泡水一次放多少合适呢？下面就带大家来了解一下。
女人常喝当归泡水好吗
适量喝一些是不错的。
当归是常见的补血药材，其性质温和，味甘、辛，饮用当归泡水的话可以很好地补气血，对于贫血症状也是很有改善作用的，其是属于一种常见的调养女性体质的中药材，有对应症状的话，适当喝一些当归泡水是很好的。
当归泡水一次放多少合适
5到10克。
当归的性质是很温热的，其泡水适当饮用的话可以起到活血、调经的神奇功效，但是毕竟还是一种药材，饮用的时候需要慎重使用，当归取正常量来服用是有利于健康的，但是如果大家在吃多了的时候可能会有口渴、疲乏、昏昏欲睡的情况出现，严重的话还会出现剧烈腹痛、血压降低的情况。一般大家保健身体服用的话只需要放5到10克即可。
当归最好是不要晚上睡觉前喝，因为会影响睡眠的质量，并且我们在泡水之后可以将其给吃掉，当归吃掉还有很好的药效，也可以补充一定的营养，适当吃一些不会产生副作用，不过我们最好是不要将当归泡水放得过久，容易变质。
