秋天是寒暑交替的季节，这个时候的天气通常都是昼夜温差大，冷暖多变。身体胃部对于温度是非常敏感的，特别是有胃病的人群来说，如果不注意防护、不注意饮食和生活规律的话，很有可能会加重胃病或是引发胃痛。胃痛的时候，我们会感受到非常疼痛的感觉，这种感觉是非常不好受的，所以在平日的生活中我们就更应当注意保护胃部。
秋天的到来，不单会发生肠胃的疾病，我们也很容易患上其他的疾病。而我们在治疗这些疾病的时候，通常会服用一些药物，有些药物对我们的胃部有刺激性，服用后可能会出现胃肠道的不良反应。所以若是要服用这些药物的话，我们可以选择在就餐后或是就餐中进行服用，胃里面有食物的话服用药物便不会产生太大的刺激。
经常揉腹对肠胃也是有益处的，有医学专家认为，揉腹可以增加腹肌和肠平滑肌的血流量，从而增加胃肠内壁肌肉的张力和淋巴系统的功能，使得肠胃等脏器的分泌功能变得活跃起来，对于食物的消化、吸收和排泄也会更好。
当然，最重要的还是要防寒保暖、合理运动。秋天的温度变化大，患有胃病的人更要注意身体的保暖，以防腹部受凉加重病情。另外，患有胃病的人也可以根据自己的身体状况来选择相应的运动，提高身体的抗病能力，减少疾病的复发。
