冬季泡什么喝比较好 冬天喝黑枸杞还是红枸杞好？在寒冷的冬季大家都是会泡一些养生茶水来饮用的，可以很好地驱寒，并且保健身体，还可以很好地预防多种疾病，有着提升身体免疫力的作用，而我们通常都是可以使用一些菊花、红枣、枸杞之类的药材来泡水喝的，而且也是会喝一些滋补的汤品来维持生理健康的，那么冬季究竟泡什么水喝好呢？冬天是喝黑枸杞好还是红枸杞好呢？下面就带大家来聊聊。
冬季泡什么喝比较好
1、蜂蜜泡水
冬季的时候天气是比较寒冷的，因此就容易出现咳嗽、感冒等不适的症状，而蜂蜜的味道是比较甘甜的，有着不错的保健作用，可以作用于我们的脾、肺、大肠等经，其有着很多的蛋白质、维生素、糖分等营养成分，有着不错的润肺止咳、补充能量的作用，冬季的时候泡一些来喝可以预防感冒，也可以很好地滋补身体，有利于身体健康。
2、红枣泡水
红枣的性质是比较温和的，其有着大量的维生素、纤维素、糖分、矿物质成分，其在冬季的时候泡一些来饮用，可以起到滋补脾胃、养血的作用，有着很好的安神效果。
3、枸杞泡水
枸杞的性质是比较平和的，大多数人都是可以饮用这种物质泡水的，其是属于一种药食同源的药材，有着大量的枸杞多糖、枸杞色素等成分，可以很好地保健身体，有着很好的滋养肾、养肝的作用，可以润肺。
冬天是喝黑枸杞好还是红枸杞好
两者都是可以的。
无论是黑枸杞还是红枸杞，两者都是枸杞的品种，都是有着不错的养生价值的，其中黑枸杞有着大量的青花素，适宜泡水喝，但是水温不宜过高，而红枸杞就可以，红枸杞是耐高温的，黑枸杞主要作用为抗衰老、美白，而红枸杞的话是消除疲劳、养肝明目等等，大家可以根据自己的需要来选择即可。
