哪些不良习惯会影响孩子的发育？孩子发育对于一个人的成长十分重要，一个健康的体魄是人的立足之本，健康才是一切的基础，很多人出生的时候体质就不是很好，如果不注意的话就很容易造成发育畸形，比如常见的龅牙、高度近视等一些疾病的发生，那我们应该注意什么方面才能够避免这些事情呢，毕竟对于一个人来说，健康和颜值会影响一辈子的发展，所以我们应该从小就注意健康，不能任由其发展，下面就为大家带来相关的介绍哦。
首先就是饮食方面，一定不要杜绝五谷杂粮这些健康食品，因为这里面富含了维生素、糖分、淀粉等人身体所需要的物质，最常见的米饭、面条我们都是天天见的，一定不要让小孩子排斥，而且还需要水果蔬菜，胡萝卜对眼睛有好处应该记下来，青菜对新陈代谢、细胞生长十分有利，而主食不要暴饮暴食，需要健康一点，然后就是可以适当给孩子吃一些高丽参、洋参、枸杞之类的补品，一定要先查阅一下教程以及禁忌，不可以过量。
第二就是要培养孩子的兴趣爱好，多运动、多社交、多做喜欢的事情，不能让孩子处于一个抑郁的状态，要让他们开心地成长，但是不要让他们做出危险的行为，比如长期看手机肯定是不行的，对身体健康和视力都大有影响。
第三就是要有合理的作息时间，一定要早睡早起，不能赖床，尽量吃早餐，中餐、晚餐也一定要有充足的能量摄入，一定不能在小时候就吃亏，这样就老大徒伤悲了。
最后就是家长还要与孩子多交流和沟通，有什么不对劲的要和孩子心平气和地沟通，心理成长也是至关重要的哦，总之就是要饮食、运动以及爱好全方面发展。
