糖尿病人可以吃莲子吗？吃莲子的注意事项有哪些？莲子是很常见的一种中药材，是取用植物莲的成熟种子经过干燥等一系列加工所得来的，有着很多的功效，性质平和，很适合用来治疗脾虚泄泻、带下、心悸失眠等不良症状。我们平时其实不会拿莲子来治病，反而会加在很多菜肴里面，这也说明了莲子是属于药食两用的中药材。那么对于糖尿病人来说，像莲子这样的食物是否能吃呢？我们日常服用的话又有哪些事项要注意呢？下面就由小编来为大家解答吧。
糖尿病人可以吃莲子吗？
答案是：糖尿病人是可以吃莲子的。莲子的营养非常丰富，食疗功效也很广泛，所以糖尿病人是很适合吃的，但是吃的时候要注意用量的问题，不能过量的服用；过量服用莲子的话会导致身体出现不适，血糖水平也会上升，所以糖尿病人服用的时候一定要注意用量的问题。
吃莲子的注意事项如下：
1、前面说了糖尿病人是不能吃太多莲子的，其实不只是糖尿病人，身体健康的人也不能一下子吃太多的莲子。莲子中有着很多的淀粉成分，这些成分在身体内积攒过多的话是不利于身体健康的，所以我们就不能吃太多的莲子。
2、莲子是有着固涩、收敛的功效的，所以对于有着大便燥结症状的患者来说，莲子就是不能吃的食物，若是食用了的话有可能会导致病情加重，身体更加的不适，所以有着大便燥结的患者就一定不能吃。
3、莲子虽然有着很多的营养，但其实是有些难消化的，所以一些有着消化不良的人就最好不要过多食用，能不吃就不吃，以免加重消化不良的情况，增加肠胃的负担。
