女性天天喝茶对身体好吗？喝茶是很多人每天都会做的事情，喝茶有利于促进身体新陈代谢，有利于保持生理健康，我们日常引用一些铁观音、乌龙茶、普洱茶都是有利于生津解渴、清热解毒的，不过茶都有着比较多的鞣酸物质，因此不应该喝得过多，否则会导致肠胃不适，营养吸收不齐全，那么女性天天喝茶对身体好不好呢？女性喝茶好还是喝白开水好呢？下面就带大家来了解一下，一起来学习学习。
女性天天喝茶对身体好吗
有一定好处。
从功效上来说茶叶有着清肝明目、解除烦渴的作用，可以利尿、消食，而茶叶中抗氧化物质有着减缓身体衰老速度的作用，其还可以帮助身体排出毒素，有利于减肥瘦身、提高消化能力，对于女性的身体健康来说是比较有利的，不过女性如果正处于经期、孕期、哺乳期的话还是要少喝一些为好，否则会引起身体不适的。
女性喝茶好还是白开水好
建议还是喝白开水好。
白开水没有任何不利于健康的成分，因此喝白开水是比较安全的选择，饮用白开水可以起到生津解渴作用，可以促进新陈代谢，对于身体健康是比较有利的，而茶的成分是比较多的，如果不清楚自己的身体状况和体质的话最好还是要饮用白开水就好，而如果女性想要喝茶水可以喝一些玫瑰花茶，有着不错的美容功效，或者是菊花茶、茉莉花茶，可以帮助降火清热，并且适当喝一些茶不仅不会有黑色素的沉淀，还有可能会利于肌肤的美白。
