月子里能吃当归炖鸡吗？当归相信大家都有接触过，是一种性温的滋补药材，其可以起到很好的活血作用，其可以使得我们的肝脏功能更加好，并且有抗炎止痛的作用，我们可以将其用来制作菜肴，有着很强的养生价值，而鸡肉属于一种富含蛋白质、矿物质的滋补肉类，两者搭配一起食用有着极高的营养功效，那么女性在坐月子的时候可以吃当归鸡吗？坐月子为什么会出那么多的汗呢？下面就带大家来了解一下吧。
月子里能吃当归炖鸡吗
能吃的。
产妇在坐月子的时候也是可以食用当归鸡的，当归鸡中的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质能够为产妇补充营养，有利于恢复身体的元气，鸡肉中还含有了磷脂成分，能够协同起到很好的增强免疫力的作用，当归还有很好的补血作用，对于气血不足的产妇来说是极其有利于健康的。
坐月子为什么会出那么多汗
这是属于正常的现象。产妇在产后的一周内排汗都是会明显增多的，被我们称作褥汗，这是一种正常的生理现象，是因为女性在怀孕期间体内各个激素水平不是特别稳定，怀孕期体内血容量就会增加，等生产完后机体就会将多余的水分排出来维持机体的正常，就会出现排汗多的情况，因此大家不必过于担心。
另外在坐月子的时候最好是要适量地进行运动的，不能够一直卧床不起，也不能够激烈运动，这样才能够促进子宫的恢复，有利于身体健康，最好是生产后的第二天就可以下床走动走动。
