怀孕了可以吃虾吗？吃虾的注意事项有哪些？虾是一种很常见的水生食物，属于节肢动物甲壳类，市面上的虾种类有很多，其中包括青虾、河虾、草虾、龙虾、明虾等等，都有着很高的食疗价值和营养价值。虾中有着大量的营养成分，主要包括了蛋白质、钙质、多糖、微量元素等等，其中还有着丰富的镁元素，镁元素对于我们的心脏有着很大的益处，可以保护心血管系统及预防心血管疾病的发生。那么，对于孕妇而言虾是可以吃的还是不可以吃的呢？我们在吃虾的时候又该注意些什么？下面就由小编来为大家解答吧。
怀孕了可以吃虾吗？
答案是：正处于孕期的孕妇是可以适量的吃一些虾的。虾的营养很丰富，可以为孕妇提供所需的营养，也可以帮助孕妇预防一些疾病，并且对于腹中的胎儿来说也有好处；但若是有着海鲜过敏的孕妇，就不要吃虾了，以免引起过敏反应，对身体不好。
吃虾的注意事项如下：
1、我们在吃虾的时候要注意，不能和含有鞣酸的水果一起吃，例如葡萄、山楂、柿子和石榴等，这些水果和虾一起吃的话不仅会降低虾的营养价值，还会形成一种叫做鞣酸钙的成分，这种成分会刺激肠胃，引起呕吐、头晕、腹痛等不良症状。
2、虾是属于性寒的水产食物，所以最适合和生姜、醋等佐料一起同吃，这样的话就可以中和掉虾的寒性，我们的身体就不会因为虾的寒气而出现不适的症状；而且醋可以消杀虾中的一些有害细菌，我们吃起来也可以更安全一些。
