陈皮泡水经期可以喝吗？陈皮是一种温性的食物，味道是比较甘甜的，日常食用一些陈皮之后可以起到很好的缓解疲劳的作用，并且可以大大提升我们的食欲，对健脾是有好处的，陈皮也是一种药材，可以起到很好的止咳化痰作用，它有着极其独特的芳香，对于我们的身体健康是极其有好处的，我们还可以通过陈皮来治疗肺支气管炎，陈皮还被很多人拿来做为养生药材来泡水饮用，那么陈皮泡水经期可以喝吗？女性长期喝陈皮水有着怎么样的好处呢？下面就给大家来说说。
陈皮泡水经期可以喝吗
陈皮泡水喝有着很好的功效，经期也是可以喝的。
经期女性主要是要禁吃刺激、活血、止血的食物，而陈皮水就是利用陈皮加开水冲制而成的，其的性质是比较温和的，具有很好的理气作用，并不是女性经期需要禁吃的，女性在经期的时候也是可以适量饮用一些陈皮水的，有利于身体健康。但是一定要现冲现饮为好，以免腹部受寒。
女性长期喝陈皮水有着怎么样的好处
1、理气健脾
陈皮中的有效物质可以帮助我们治疗脾胃虚弱、脾胃气滞引起的脘腹胀满、消化不良、食欲不佳等症状。
2、燥湿化痰
陈皮的性质是比较温和的，其可以理气、燥湿，因此对于寒咳、湿气较重等症状都有着不错的治疗功效，大家有对应症状的话可以通过喝陈皮水来缓解治疗。
3、调节血压
陈皮水喝了也有一定的调节血压功效，可以帮助我们低血压的患者升高血压，有利于保健身体。
