老年人得了脂肪肝吃什么好？脂肪肝对老年人的危害有哪些？脂肪肝是一种常见的肝脏病变现象，通常是由于肝脏内脂肪堆积过多导致的，现如今，脂肪性肝病已经成为我国的第二大肝病，并且年龄层正在趋向于年轻化。脂肪肝的引起原因其实有很多，除了肥胖之外，酒精、快速减肥、营养不良、糖尿病等都是引起脂肪肝的原因。脂肪肝的危害有很多，疲乏感是最常见的症状，另外还会出现食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、四肢麻木、下肢水肿等多种不良症状。
若是想要治疗脂肪肝，除了临床治疗之外，生活中也要多多注意，才能维持身体的健康。而治疗脂肪肝的方法之一就是饮食，那么老年人若是得了脂肪肝该吃些什么呢？下面就由小编来为大家解答。
老年人得了脂肪肝吃什么好？
1、大蒜：大蒜有着很多的功能，可以促进我们身体内淋巴的增生，因此肝脏的解毒作用也会被增强，肝脏内的脂肪也就会有所降低，脂肪肝也可以得到调理。
2、西兰花：西兰花是非常有营养的蔬菜，它内部的活性成分可以降低肝脏的负担，帮助肝脏进行排毒的工作，因此也就很适合得了脂肪肝的老年人进行服用。
3、深海鱼：老年人若是得了脂肪肝还可以吃一些深海鱼来缓解。这是因为深海鱼中带有丰富的脂肪酸成分，而脂肪酸成分可以降低身体内的脂肪水平，在一定程度上缓解脂肪肝病症。
脂肪肝对于老年人的危害如下：
1、除了上面所说的头晕、乏力等症状之外，脂肪肝还会降低老年人的眼睛健康，不仅会引起视力下降，还会导致眼部疾病的出现。
2、脂肪肝还会引起消化系统的疾病，增加老年人患上心脑血管疾病的几率，这对于老年人的身体健康是有很大害处的。
